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- Muskelaufbau noch schneller und effektiver
- von Anfänger bis Fitnessfreak
- In deinem Fitnessstudio
- Split oder Ganzkörpertraining
- Individuell auf dich abgestimmt
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Über 70 verschiedene Split- und Ganzkörper-Trainingspläne per Video. verschiedene Workouts, auf Muskelgruppen abgestimmtes Training, von Leicht bis Schwer, 2-6x pro Woche.
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