Anti Aging Food – Lebensmittel als Jungbrunnen
folgenden Beitrag erörtern wir, was unsere Zellen eigentlich altern lässt und zeigen dir Lebensmittel, die nachweislich den Alterungsprozess entschleunigen und deshalb als Anti Aging Food bezeichnet werden können.
4 leckere Hummusrezepte.
Er ist gesund, besitzt viele Ballaststoffe, enthält gesunde Fette und Proteine, außerdem lieben ihn alle. Die Rede ist von Hummus. Doch es gibt nicht nur die klassische Variante, sondern unheimlich viele Variationen des guten Dips. Vier davon zeigen wir dir heute in unserem Beitrag. Viel Spaß beim Nachmachen und lass es dir schmecken.
Die besten Lebensmittel zum Abnehmen.
Im folgenden Beitrag zeigen wir dir, welche Lebensmittel sich ideal zum Abnehmen eignen und welche Rolle dabei die Nährstoffaufnahme spielt.
Abnehmen mit Brot, Nudeln und Co.
Der heutige Beitrag zeigt auf, mit welchen Lebensmitteln man Kalorien sparen kann, indem man sie entweder kalt isst, wieder aufwärmt oder einfriert und wieder auftaut. Dieser Beitrag wird ein völlig neues Licht Brot, Nudeln und Co. werfen.
10 Kilo abnehmen: So klappt´s.
Im folgenden Beitrag zeigen wir dir, wie du nachhaltig 10 Kilo abnehmen kannst und das ohne Jo-Jo-Effekt.
Weniger essen – Tipps und Tricks, wie man es schafft weniger zu essen.
Der folgende Beitrag zeigt auf, wie man es auf natürliche Art und Weise schafft, weniger zu essen, ohne, dass man sich an eine strikte Diät halten muss.
Denke dich erfolgreich. Wie du mit dem richtigen Mindset garantiert erfolgreich und glücklich wirst.
Im folgenden Beitrag zeigen wir auf, wie machtvoll die Kraft der Gedanken ist und wie sie deinen Erfolg beeinflussen kann. Außerdem geben wir Tipps, wie man sein Mindset positiv beeinflussen kann.
Mental health, wie psychische und physische Gesundheit zusammenhängen.
Der heutige Beitrag behandelt das Thema mentale Gesundheit, was sie beeinflusst und wie sie mit der physischen Gesundheit zusammenhängt. Außerdem geben wir Tipps, wie man es schafft besser auf seine innere Stimme zu hören.
Intervallfasten und dessen Vorteile für die Gesundheit.
Der heutige Beitrag dreht sich rund um das Thema Intervallfasten, welche Arten es davon gibt und dessen gesundheitlichen Vorteile.
4 leckere Hummusrezepte.
Er ist gesund, besitzt viele Ballaststoffe, enthält gesunde Fette und Proteine, außerdem lieben ihn alle. Die Rede ist von Hummus. Doch es gibt nicht nur die klassische Variante, sondern unheimlich viele Variationen des guten Dips. Vier davon zeigen wir dir heute in unserem Beitrag. Viel Spaß beim Nachmachen und lass es dir schmecken.